SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki spalacz

  • WIEK: CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 3 tydzień tniemy cały fet waga wzrost 85kg pas 93 189cm SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):http://www.sfd.pl/Co_dalej_-t1041841.html -3kg troche spadło z brzucha POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10? 8? ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!):dieta 2,7k kcal 2,5g białka 3g wegli [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 20:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 lata 3.CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Zacząłem powoli już jakieś 3-4 lata temu, zakończyć redukcję chciałbym...może jeszcze w to lato.. 4.SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): wg pomiarów z przed 4 tyg to 10%bf 5.POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 5-6%? 6. ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Trening [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 23:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nas zmotywują do jeszcze cięższych treningów, a co za tym idzie większych przyrostów No i obowiązkowo kompleks witamin i mikroelementów tak ważny podczas uprawiania jakichkolwiek ćwiczeń, nie tylko siłowych, pozwoli ochronić nasz organizm przed niespodziewanym atakiem wolnych rodników, upośledzeniem jego odporności, niepotrzebnym [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15136 Data: 2008-04-22 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczawszy od plywania, biegania, sportach zespolowych konczac na kulturystyce 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Możecie napisać, jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze oczekiwania. - Na chwile obecna Nitrobolon Energizer jest bezkonkurencyjnie najlepszym preparatem [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15136 Data: 2008-04-22 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Dlaczego ?? Można się tutaj doszukiwać wielu ważnych czynników jakie postaram się potwierdzić w mojej pracy . Pierwszy najważniejszy to skład . Występuje tutaj nowatorskie połączenie kilku kreatyn które znakomicie współgrają ze sobą. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15136 Data: 2008-04-24 13:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moja waga początkowa to 101,5kg. mam 17 lat. aktualnie waże coś koło 97. Jak spadne do 90, chciałbym dorzucić MOCNY spalacz. ogólnie mam doświadczenie w SW, nie w siłowni. Jaki mocny spalacz polecacie? Żeby doszlifować efekt i zrzucić kolejne kilogramy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 13:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie w domu - potrzebuje pomocy, porady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktory dzien jaka partie bede cwiczyl. Zakupilem spalacz, bo do grudnia chcialbym zrzucic 10kg, a na samych cwiczeniach i diecie raczej by mi nie wyszlo - mam nadzieje, ze spalacz mi w tym pomoze. Jezeli to nie sprawi problemu moglby mi ktos polecic cwiczenia na klate, brzuch, triceps, biceps i cale nogi do tego sprzetu jaki posiadam ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2015-09-30 19:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    pavilna ja pradopodobnie przez spalacz roz...bałam sobie tarczyce barałam go ok 5-6 miesiecy...czyli pol roku... nie popelnij mojego bledu.... jaki masz przepis na paste z awokado?? awokado ma duzo kalorii

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 20:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi powiedziec cos o tym suplemencie. Nie czulam jego dzialania ani na poczatku, ani pod koniec ze zwiekszona dawka. Moze pomogl. Ale przy mojej wadze wyjsciowej i spadku, jaki osiagnelam- niekoniecznie. Ogolnie z zestawu jestem zadowolona. Tylko spalacz imo slaby. I to by bylo na tyle. Jak cos sobie przypomne, to dopisze Chcialam oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 00:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam to mój pierwszy post na tym forum. Mam taki problem, ze jestem gruby %) i chce to zmienić. Więc, tak, dietę już mam, będę chodził 3 razy w tyg na siłownie do kumpla. Jaki wybrać spalacz, z tych które tutaj sa przedstawione? No i od razu mam problem nr. 2, bo jak na 18latka bez wcześniejszego treningu, mam całkiem niezła siłe, i nie chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 23:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka. Mam pytanie. Jaki jest najlepszy spalacz, najbardziej skuteczny? Czy ktoś z was mógłby mi coś takiego ekstra polecić? Cena nie gra roli :)

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diolekk, fajnie, że napisałeś o efektach, a nie tylko, że "brałeś" lub, że polecasz. A co robiłeś żeby chronić mięśnie ?? jaka dieta, czy sposób odżywiania się, jaki trening ?? W sumie to z Twojej relacji dotyczących efektów to nie byłbym zainteresowany tym spalaczem. Jaką wagę miałeś, przy jakim wzroście ?? 8 kg w niecały miesiąc to [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 12:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro Revolution Spalacz Wszechczasów Najsilniejszy spalacz tłuszczu, jaki kiedykolwiek udało się stworzyć. Jedno opakowanie to do 12 kilogramów tłuszczu mniej! Thermal Pro to produkt, któremu nigdy nie dorównał żaden inny spalacz tłuszczu. To prawdziwa legenda na rynku suplementów. To jedyny skład, który sprawdza się zawsze, w każdych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2008-02-14 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    ile już redukujesz? na prawdę nie ma sensu na początku dawać spalacza. skoro masz zastuj (ile tyg masz zastuj?) to trzeba odjąć od diety bo nie idzie. nie idź od razu w spalacz tylko kombinuj z michą. jaki masz trn rozkłąd BTW?

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że jak najszybciej odzyskam kompa i nadrobie co mam u was:) przepraszam wszystkich:) Esbe a co do mięsni sam nie wiem xD ogólnie chce brzuch do przysiadów wzmocnić, a jaki kolwiek zarys mięsni mnie ucieszy:) a co ja tam miałem powiedzieć, ostatnio zrobiłem dziure w pasku, i było idealnie, teraz musze zaraz nową zrobić bo już luzno się [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 18:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Fitmax Fire fit przed treningiem 3kapsy Fitmax Fire fit i 10g bcaa i kawa po treningu 10g bcaa po aero 35g białka+30g rodzynek cos sie troche dziwnie czuje jakby mnie jakies przeziebienie brało, ale mam nadzieje ze nie jutro w planach aero na czczo tak sie zastanawiam bo juz zaczałem druga pusze ze spalaczem i wiadome ze cos bedzie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 22:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] suplementy więc scroch mnie b.dobrze pobudza i działa. Wczoraj wziąłem o 16 00 6 tabletek przed treningiem to spać do 3 00 w nocy nie moglem Powiem Ci że to mój 2 spalacz jaki w życiu brałem i nie żałuję że 96zł wydałem. Z tego co czytałem to podobno get fn ripped jest dobry. No ale na każdego suple działają inaczej , nie kupisz to nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 10:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opisac ostatni tydzien zmagan ze sztanga. Na zadnym treningu nie dalem z siebie 100% i moze niech tak zostanie. Po maturze-23maja ruszam z cyklem: Xpand+TCM Olimpu 300caps+jakis mocny spalacz i tyle. Opisuje tylko podstawowe cwiczenia z pamieci... Poniedzialek: Wyciskanie lezac 5x87,5kg 5x90,5kg 3x104,5kg 3x112,5kg 3x114,5kg Chyba tak to bylo, [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 20:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dz Kojot z twoimi 137kg nie ma sie co równać choć jesteś niższy.Pozatym ta moja genetyka ehh,ale nie łamie sie,trzeba ćwiczyć dalej. ej powiedzcie mi jaki jest najlepszy spalacz dla osoby która ciezko ma z trzymaniem diety redukcyjnej,chodzi o spalenie 2-3 kg tłuszczyku.Kumpel musi zejśc do niższej kategori ale diety nie chce zbytnio obcinać bo [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaki byście polecili spalacz nie proponować mi tse bo on takowym nie jest

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 09:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)